Duración:

33 Horas

Área Temática:	SALUD - ACTUALIDAD
Modalidad:	E-LEARNING ASINCRÓNICO
Dirigido a:	Público en General

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Presentación del curso Nuevos Estilos de vida POST PANDEMIA

1. Identificación de competencias

COMPETENCIAS ASOCIADAS AL CURSO 

Adaptación al cambio, Flexibilidad, bienestar emocional, adecuado afrontamiento ante situaciones estresoras, mejor calidad de vida.

OBJETIVOS GENERALES 

• Promover un adecuado autoconocimiento emocional y personal, desarrollando herramientas y reforzando fortalezas para lograr una mejor calidad de vida frente a los nuevos escenarios. 

OBJETIVOS ESPECIFICOS 

• Promover el autoconocimiento emocional asociado al contexto pandémico. Brindar alivio emocional inmediato. 

• Conocer el impacto de la pandemia por COVID-19 sobre la salud mental de la población y favorecer los estilos de afrontamiento adaptativos. 

• Conocer y aplicar herramientas de manejo de estrés y ansiedad asociadas a las emociones en pandemia. 

• Identificar las nuevas emociones y formas que conlleva la pandemia. 

• Facilitar la adaptación al cambio 

• Conocer herramientas a favor del bienestar psicológico y social para prestar/me ayuda a quienes atraviesan una crisis. 

• Prevenir el desarrollo de psicopatología. 

2.- TEMARIO 

Módulo 1 

1.1. Introducción 

1.2. Reflexiones en pandemia. 

1.3. Actividad Peaje emocional. 

Módulo 2 

2.1. El impacto de la pandemia 

2.2. Adaptación al cambio 

Módulo 3 

3.1. Salud Mental y Pandemia 

3.2. Manejo de estrés y ansiedad 

Módulo 4 

4.1. Pandemia: La convivencia Familiar y Vínculos Sociales durante el Aislamiento 

4.2. Emociones predominantes 

4.3. Viviendo en Pandemia 

Módulo 5 

5.1 Protocolo Primeros Auxilios Psicológicos  

3. DESARROLLO DEL CURSO / METODOLOGÍA DESCRIPCIÓN GENERAL DEL MÉTODO DE ENSEÑANZA 

Curso en modalidad E-learning Asincrónico, consta de 5 módulos. Para facilitar el aprendizaje se utiliza aproximada mente el 60% del tiempo con videos. Además, se consideran recursos de enseñanza como textos. 

Cada módulo contiene un Quiz que debe resolver el participante, con la posibilidad de repetirlo hasta 3 veces para aprobar y pasar al módulo siguiente. El objetivo es que el participante adquiera el conocimiento suficiente para pasar al siguiente módulo. Hay un Foro dentro de la aplicación para consultas y retroalimentación con el Docente, además, de un mail disponible 24/7. 4. EVALUACIÓN FINAL DE CURSO INSTRUMENTO Los Quiz, aprobados tienen un total máximo de 40 puntos de ponderación del promedio final. Prueba escrita final de 10 preguntas suman un total de 60 putos de ponderación del promedio final. 

Se aprueba con 70% de ponderación. 

RECURSOS DOCENTES 

Perfil Docente Daniela Gómez Pérez 

Profesión Psicóloga Años de experiencia laboral 14 AÑOS Conocimientos teóricos relevantes 

MAGISTER EN RESOLUCION COLABRATIVA DE CONFLICTOS MAGISTER EN SICODIACNOSTICO Y PERITAJE RELATORIA PRESENCIAL Y PLAFORMA MODLE (8 AÑOS)