Presentación del Curso Autocuidado y Sanación Corporal

IDENTIFICACIÓN DE LAS COMPETENCIA ASOCIADA AL CURSO

Autoconocimiento, autocontrol, adaptación y resolución de problemas en contexto pandemia.

Si te interesa Salud Mental te podría interesar:

• Máster en Salud Mental
• Diplomado Salud Mental, Familiar y Comunitaria
• Autocuidado y Calidad de Vida en los Equipos de Salud
• Salud Mental en Atención Primaria en Salud

OBJETIVOS GENERALES

Este curso tiene como fin brindar herramientas y estrategias que permitan el autocuidado cuidado de  la salud a nivel socioemocional, favorecer la salud holística y el bienestar, por medio de intervenciones de autocuidado generando una cultura interna de ambientes laborales saludables.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

✔️ Conocer los conceptos importantes relacionados con el autocuidado y manejo del estrés.

✔️ Identificar herramientas para la resolución de conflictos y el concepto de resiliencia

✔️ Identificar estrategias y herramientas de autocuidado y manejo del estrés.

✔️ Utilizar herramientas de sanación corporal entregadas por la profesional.

TEMARIO

Módulo 1:

✔️ Respiración consciente y su influencia positiva en la salud.

Módulo 2:

✔️ Técnica de Jin Shin Jyutsu y acupresión.

Módulo 3:

✔️ Centros y canales energéticos para el autocuidado.

Módulo 4:

✔️ Técnicas de relajación y meditación.

Módulo 5:

✔️ Meditación visualización objeto

Módulo 6:

✔️ Meditación activación de chakras

Módulo 7:

✔️ Med. activación chakras mantras.

Módulo 8:

✔️ Barrido corporal.

Módulo 9:

✔️ Soltar emociones.

Módulo 10:

✔️ Chi kung

Conoce nuestra metodología de Enseñanza

RECURSOS DOCENTES

Nombre del Docente: Paola de la Fuente

Profesión

✔️ Licenciada en Psicología, Universidad del Mar.

✔️ Diplomado en “Relaciones Laborales y Gestión de Personas”. Universidad del Desarrollo, Santiago, 2013.

Años de experiencia laboral

Amplia experiencia como facilitador, relator y coaching en el ámbito público y privado, tanto en Habilidades Blandas en general como temáticas específicas que se necesiten implementar o fortalecer al interior de las organizaciones.

✔️ 2020. ISL. Capacitación dirigida a mujeres en distintos centros comunitarios en Psicología de la Emergencia.

✔️ 2020. Pineal Consultores. Capacitación a líderes de SENAME “Psicología de la emergencia”, y a Cámara de comercio alemana de Santiago el curso de "Autocuidado, contención y planificación de la emergencia".

✔️ 2019. Cegos Capacitación CPA. Facilitación de Workshop Integración Telefónica Chile, dirigido a jefaturas y supervisores de áreas. Santiago.

✔️ 2019. Gestión 22 Capacitaciones Ltda. “Atención público y Manejo de conflictos” dirigido a Biblioteca pública de Valparaíso; “Efectos protectores de la práctica de Mindfulness, Risoterapia y la Felicidad” dirigido a personal CESFAM Jean y Marie Thierry, Valparaíso.

Conocimientos teóricos relevantes

✔️ Evaluación de Decisiones Estratégicas, Pontificia Universidad Católica

✔️ Consejería e Intervención en Crisis, UNIFAM. Centro de estudios atención a personas.

✔️ Preparado, competencias para la empleabilidad. Fundación Chile.

✔️ Seminario Internacional. “Políticas Públicas y Drogas. Una mirada Latinoamericana” CONACE.

✔️ Manejo de Test Proyectivos y gráficos: Zulliger, Luscher, 16 PF, Rorchard, TAT, TRO, MPI, Wisc R, entre otros.

RECURSOS DOCENTES

Nombre del Docente: Angelica Leiva

Profesión

✔️ Profesor de Educación física Universidad Católica de Valparaíso, con 20 años de experiencia en acondicionamiento físico y diseño de coreografías de baile dirigido al adulto joven y adulto mayor. Cuyos principales beneficiarios son Juntas de vecinos y Clubes deportivos. Además, cuenta con un constante perfeccionamiento en el área del fitness.

✔️ Buen desempeño en el trabajo con jóvenes y niños en colegios y jornadas de verano en programas JUNAEB.

✔️ Naturópata egresado 2011 de la Universidad de Aconcagua y desde entonces dedicándose a mejorar la calidad de vida de las personas de niños hasta adultos mayores; esto a través de educación, promoción y prevención por medio de cursos y talleres y en la aplicación de diferentes agentes naturales, que permiten a cada individuo (respetando sus diferencias), reencontrar el equilibrio 

Años de experiencia laboral

✔️ 2019 – 2021 Participante de expo en festival Holístico de la V región. Realiza terapias complementarias como masaje, reflexología, terapia floral, auriculoterapia, etc.

✔️ 2018 octubre Expo terapias Valparaíso. Realiza terapias complementarias como masaje, reflexología, Reiki en parque cultural Valparaíso. Organizada por ÚNETE A.G.

✔️ 2018 - 2019 Club de Natación Los Delfines de Villa Alemana. Profesora de natación nivel formativo de niños, jóvenes y adultos.

✔️ 2017 a la actualidad Oficina Particular, Viña del Mar.  Atención particular como Naturópata, realización de talleres y cursos sobre los beneficios de la fitoterapia, flores de Bach, masaje, entre otros.

✔️ 2001– 2018 Ilustre Municipalidad de Villa Alemana.  Profesora de adulto joven “programa dueñas de casa” y adulto mayor. El cargo amerita clases de acondicionamiento físico como: baile entretenido, zumba, aeróbica, aerolatino, dance asimétrico, aerokickbox, pilates, danza árabe, animación de eventos masivos, organización de olimpiadas, corridas y realizar coreografías de folclore y baile para galas de fin de año.

Plan anual y plan de verano en plazas abiertas a la comunidad.

✔️ 2018 ilustre Municipalidad de Villa Alemana. Plan de verano; Enero: profesora de reemplazo en las categorías de adulto avanzado y Delfines. Febrero: Apoyo y profesor en el plan de natación en todas las categorías: ambientación, piriguines iniciales, avanzados, sardinas, pejesapos, adulto mayor y adulto avanzado. Actividades desarrolladas en la piscina temperada Municipal de Villa Alemana.

✔️ 2017 Ilustre municipalidad de Villa Alemana. Apoyo y reemplazo como profesora de natación niveles: pirigunes avanzados, sardinas y delfines, en la piscina del rotary club.

✔️ 2015-2017 Centro psicológico Espacio Azul, Viña del Mar. Atención como Naturópata del equipo de salud mental.

✔️ 2014 – 2015 Savia Nativa, centro de medicina Natural, Viña del Mar. Ejerce funciones como socia fundadora y de atención como profesional de la Naturopatía utilizando diferentes técnicas como: Masaje, Homeopatía, Reflexología, Reiki, Terapia Floral, auriculoterapia, entre otras. A cargo de las clases de Yoga adaptado, Cursos de autocuidado y estrés acompañado por técnicas de intervención de medicina natural. Talleres de autoconocimiento y bioenergía, ayudando a mejorar la calidad de vida de los participantes.

✔️ 2017 diciembre Chilquinta energía, Valparaíso. Relatoría en taller de autocuidado y estrés asociado a labores de oficina, metodología teórico-práctica, intervención con técnicas de medicina natural como el masaje, aromaterapia

Conocimientos teóricos relevantes

✔️ En educación y Salud Natural.

✔️ En salud natural: cómo Naturópata poseo mención en homeopatía, pero también tengo conocimiento sobre Terapia Floral, masaje, Reflexología, medicina china, plantas medicinales, Auriculoterapia, entre otros.